El cambio empieza de adentro hacia afuera
Tu alimentación es la base de todo bienestar
El problema es que ningún esfuerzo, crema, siesta, ejercicio, o intento por estar mejor dará frutos si tu cuerpo no está bien alimentado, si no tienes nutrientes, vitaminas, minerales, energía y todo lo bueno que te dan las frutas y vegetales para que tu cuerpo funcione bien, sí! así como dicen las mamás.
Cuerpo sano
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Mente sana
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Alma sana
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